万家家政

万家资讯

把您的 家务和生活问题交给我们,让您享 受高品质的生活

行业新闻

公司动态

家政管理

家政知识

孕产保健

育婴早教

生活技巧

人物专访

站内公告

联系我们

深圳总部:(0755)

客服部:26484836 26484616

钟点部:86162891 86162892

加盟连锁:26092820

财务中心:26092830

投诉电话:26408033

公司网址:http://www.

深圳分公司(0755)

深圳总公司:26484616 26484636

香蜜湖公司:83513311 23947060

阳光带公司:86162891 86162892

加盟咨询

加盟咨询

手机直拨:13823379882

总部电话:0755-26092820

沙井加盟公司:27212288 21508666

民治加盟公司:0755-27610625

宝安加盟公司:0755-23356858

布吉加盟公司:84572682 84572680

顺德加盟公司:0757-26321083

龙华加盟公司:0755-27610625

河源加盟公司:0762-3232768

加盟网站:www./jm/

孕产保健

您现在的位置:首页>>万家资讯

怀孕了 就要喝孕妇奶粉吗?
发布时间: 2013-6-6 10:21:26  点击数:5839

         对孕妈妈来说,饮食营 养无疑是最重要的事,不仅关系自己,更决定 着腹中宝宝能否茁壮成长。现如今,市场上 出现了各种专门为孕妈妈准备的“孕妇奶粉”,它在牛奶的基础上,特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等各种 孕期所需要的营养成分,怀孕就 要喝孕妇奶粉吗?

 

        有些女 性朋友从怀孕前的3个月就开始喝了。深圳家政公司营养医师王小姐说,饮食营 养调理并不仅仅是从受精卵形成才开始的,尤其是叶酸、DHA(不饱和脂肪酸)等能促 进胎儿大脑发育的营养素,在准备 怀孕时就要补充,以使体内叶酸、DHA营养储 备在孕初期就达到理想水平。

 

  正常情况下,只要膳食平衡、营养全面,人们在 日常饮食中都能获得这些营养物质。比如深海鱼类富含DHA,动物肝脏、瘦肉、蔬菜含有叶酸等。但不少 职场女性长期在外就餐,通过常 规饮食很难做好孕前营养储备。那么用强化了DHA、矿物质、维生素 等营养素的孕妇奶粉,进行孕 前营养储备再适合不过了。深圳家政公司王小姐建议,这类女 性从准备怀孕前的3个月起,每天喝一杯孕妇奶粉,约250毫升左右。

 

  孕妇奶粉如何挑选?

  一、多尝试,找到自 己最喜欢的口味

  现在的 孕妇奶粉品种很多,千万不 要盲目地选择一大筒,回家才 发现自己不喜欢,甚至是难以下咽。

很多品 牌都会通过超市、商场或 者是杂志的渠道免费派发试用装,不妨多 要两个品牌试一试。也可以到网

站上看 看大家都在喝哪些品牌的孕妇奶粉。尝试后再作决定。

 

  二、根据目的挑选奶粉

  现在的孕妇奶粉,添加了很多营养成分,而且不 同的孕妇奶粉添加的东西也不尽相同。可以根据自己

的需求 来选择孕妇奶粉,例如你 想用孕妇奶粉代替平时吃的多种维生素,那就挑 选一个配方里面营养元素

种类相对多一些的。

 

  三、不是所 有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉的

  患有妊 娠期糖尿病的准妈妈最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快

的准妈 妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑,因为孕 妇奶粉与多种维生素相比,脂肪含 量及热量都相对

较高。

 

  四、孕吐严 重的准妈妈不妨尝试一下孕妇奶粉

  孕期反应厉害,经常恶心、呕吐,容易造成营养不良。喝孕妇 奶粉可以补充很多丢失的营养元素。而

且与多 维片和鲜牛奶比起来,孕妇奶粉更容易饮用,对消化道负担最小。不过需 要提醒的是孕吐很严重的

准妈妈,最好选 择一款口味清淡的孕妇奶粉。

 

 

深圳家政公司万家家 政编辑小吴原创文章转载请注明)

 

网站增 值电信业务经营许可证:粤ICP备11025685号-1

电话:0755-26484616 邮箱:ckm@

深圳市 万家家政有限公司 版权所有

友情链接:    真人赢钱可提现扎金花   K8彩乐园登录网址   棋牌下载送20现金   众游棋牌   博猫彩票登陆