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准妈妈 如何预防产后脱发
发布时间: 2014-2-24 16:00:28  点击数:5430

很多已 经生过宝宝的妈妈们会告诉准妈妈,产后身 体会出现很多变化,比如说脱发。其实产 后脱发在孕期预防就没问题啦。深圳家政公司小编提 示准妈妈孕期做好四件事,预防产后脱发。

1、准妈妈 孕期护发的三大疑问

怀孕后多少天洗一次头?
准妈妈应该2-3天洗一次头,洗头时间不宜过长。频繁洗 头会使头发变干燥,过长时间洗头又会使头发出油或头皮瘙痒。

怀孕后 需要换洗头水吗?
怀孕后 需不需要换洗头水是不少妈妈关心的问题,其实如 果发质没有因激素改变而产生太大的改变,最好继 续沿用怀孕前的洗发水。如果准 妈妈怀孕后觉得头皮特别瘙痒难受,那就应 该选用孕妇专用的洗发护发产品。

怀孕后 护发需注意什么?
怀孕后 如果头发没有出现干燥、开叉或打结的情况,那么尽 量不要使用护发产品。如果怀 孕前你有定期去发型店做头发倒膜、焗油等护理的习惯,那么怀 孕后需要停止做这些头发护理,因为做 护理时要用的仪器有很大的辐射。

2、准妈妈 孕期护发的方法

不少孕 妈都会有头发油腻腻的感觉,所以适 合孕妇的洗头水需要有滋润头发的功效,同时还 应保持头发的清爽。

许多孕 妇在怀孕前都有烫染过头发,头发烫 染过后发质会变差,如果怀 孕后头发缺少打理,那么头 发会就会干枯开叉,甚至是梳都梳不开。对烫染 过头发的孕妇来说,基本的 头发护理还是需要的。

有的准 妈妈担心使用吹风机会影响胎儿,那么你 可以把洗头时间安排到白天,在天气较好、阳光充足的时候洗头。晚上洗 头则可以尝试用干发帽、干发毛巾。选购干 发帽或干发毛巾时应该看它的吸水性好不好,要注意它的棉料质量,选择不掉毛絮、全棉的比较好。

孕期的 头发护理除了要做好清洁工作和护理工作,还需要 每天抽出时间来给头皮做做按摩。每天用10-15分钟,用圆头梳子按摩头皮,这样能增进血液循环,刺激头发生长,并能有 效预防产后脱发。

只要准 妈妈孕期做到以上事项就可以轻松预防产后脱发了,如果已经生下宝宝,当了妈 妈也是可以防治脱发的。

二、产后脱发的防治妙招

为预防 和减少产后脱发,妇女在 孕期和哺乳期应当注意合理膳食,加强营养。经常用木梳梳头,或有节奏地按摩,刺激头皮,促进头皮的血液循环,有利于 头发的新陈代谢,使新发尽快长出。经常洗头,保持头 发和头皮的清洁。

产后脱 发只是一种暂时的生理现象,旧发脱 落之后新发长出,脱发也就不治而愈了。所以不 必过分紧张或烦恼。如果脱发比较严重,也可以 在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物,并用生姜片涂擦患处,一般5-9个月内便可长出新发。但是不要盲目用药,谨防某 些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育。

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